요즘 대세 중에 대세 드라며 견우와 선녀 드라마뿐만 아니라 등장하는 인물들까지 화제 중에 화제!!그중에서도 등장과 동시에 화재를 모으고 있는 신예 김민주는 호기심을 폭발시켰습니다.김민주 프로필김민주(1997년 4월 3일생) 서울 출생이며,성신여대 미디어영상연기학 졸업작품으로는 TV첫 출연작인 '견우와 선녀' tvN 월화드라마 '견우와 선녀'가 안방극장을 뜨겁게 달구고 있는 가운데, 신예 김민주가 곧바로 시청자들의 이목을 집중시켰습니다.김민주는 오컬트 음악에 집착하는 광적인 소녀 구도연 역을 맡았습니다. 그녀는 자신만의 세계에 몰입하지만 별자리, 점성술, 흑마법에도 능통합니다.그룹 프로젝트 성과 평가를 위해 구도연은 박성아(조이현), 배견우(추영우 분), 표지호(차강윤 분)와 얽히게 됩니다. 배견우를 자살..

2025년 민생회복 지원금 신청 방법을 정리했습니다.행정안전부 공식 지침에 따라 대상자, 절차, 일정까지 정확히 확인하세요. 2025 민생회복 지원금 신청 방법 (행안부 지침 기준)2025년 이재명 정부는 고물가와 경기침체로 어려움을 겪는 국민을 위해 민생회복 지원금 정책을 발표했습니다. 이번 지원금은 특히 저소득층, 소상공인, 기초생활수급자 등 취약계층을 중심으로 설계되었으며, 행정안전부 지침에 따라 전국 단위로 시행됩니다.▣ 신청 대상자는 누구인가요?행정안전부 발표에 따르면, 아래 요건을 충족하면 지원금 신청이 가능합니다: 지원대상 및 규모 >□ 민생회복 소비쿠폰의 1차 지급 대상은 전 국민이며, 민생회복 소비쿠폰 지급계획의 발표일 전일인 2025년 6월 18일(수)을 기준으로, 국내에 거주 중인..

2025년 난임 시술 정부 지원제도가 달라졌습니다. 신청 조건, 구비서류, 절차를 쉽게 정리했습니다. 예쁜 아이를 기다리고 있는 분들께 도움이 되었으면 합니다. 1. 2025 난임 시술비 지원이란?난임 진단을 받은 부부가 체외수정(시험관 아기), 인공수정 시술을 받을 때 정부가 시술비를 일정 횟수 및 금액 한도 내에서 지원하는 제도입니다.2. 지원 대상 (2025년 기준)항목 기준 내용혼인 상태법적 혼인 관계에 있는 부부 (혼인신고 완료 必) ※ 일부 지자체는 사실혼 허용여성 연령 기준만 45세 이하 (시술 시작일 기준, 1980년생 이후 출생자까지 해당)소득 기준기준중위소득 180% 이하예: 4인 가구 기준 월 9,120,000원 이하의료 기준산부인과 전문의가 발급한 난임 진단서 보유자자녀 유무무자녀 ..

계란을 삶을 때마다 누구나 한 번쯤은 고민하죠. “이번엔 반숙으로 할까, 아니면 완숙이 나을까?” 같은 재료로 시작하지만, 결과는 완전히 달라지는 이 두 방식은 그 자체로 전혀 다른 요리라고 해도 과언이 아닙니다. 식감도, 영양소 흡수도, 활용법도 차이가 큽니다. 이 글에서는 실제 요리 경험과 식단 루틴을 바탕으로, 반숙과 완숙의 차이점을 건강, 식감, 활용도 측면에서 깊이 있게 비교해 드립니다.건강: 계란의 영양, 어떻게 익히느냐에 달렸다?많은 사람들이 계란은 ‘단백질 덩어리’라고 알고 있지만, 사실 계란 속에는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 다양한 영양소가 숨어 있습니다. 비타민 A, D, E, B12, 셀레늄, 콜린, 루테인, 제아잔틴… 그리고 그중 많은 성분은 노른자에 집중되어 있습니다.“노른자..

계란은 평범한 식재료 같지만, 조리 방식에 따라 맛과 식감, 영양까지 완전히 다른 요리로 재탄생합니다. 삶기, 굽기, 찌기—가장 기본적인 세 가지 조리 방식이지만, 그 안에는 요리 초보부터 전문가까지 고민하게 만드는 디테일이 숨어 있습니다. 이 글에서는 각 방식의 특징, 장단점, 실패하지 않는 팁까지 깊이 있게 비교해 봅니다. 매일 아침 선택의 순간, ‘오늘은 어떤 계란을 먹을까’에 대한 해답을 드릴게요.삶기 - 삶은 계란, 단순함 속 디테일의 미학처음 요리에 발을 들이면 누구나 한 번쯤은 삶은 달걀을 시도하죠. 저 역시 그랬습니다. 그런데 계란 하나 삶는 데도 이런 고민을 하게 될 줄은 몰랐어요. 어떤 날은 껍질이 벗겨지지 않아 반쯤 날려버리고, 또 어떤 날은 반숙이라 생각하고 깠는데 거의 날계란에 가..

계란은 그저 아침밥반찬일까요? 아니요. 계란은 작지만 완벽한 식품입니다. 단백질, 비타민, 미네랄까지 모두 갖춘 ‘슈퍼푸드’라는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 우리가 평소 무심코 먹는 계란 속에 담긴 풍부한 영양소와, 그 효능을 최대한 끌어낼 수 있는 요리법을 소개합니다. 건강도 챙기고 입맛도 돋우는 계란 요리, 지금 바로 시작해 보세요.비타민 가득한 계란의 힘, 알고 먹자계란은 단백질 말고는 별다른 영양이 없다고 생각하는 사람들이 많습니다. 저도 예전엔 그랬어요. 그런데 어느 날 건강검진에서 의사 선생님이 계란을 매일 한 개씩 먹으라고 권하더라고요. 이유가 뭘까 궁금해서 찾아보니, 계란은 ‘비타민 폭탄’이었더라고요. 특히 비타민 B군이 아주 풍부합니다. 비타민 B2는 세포 재생과 피부 건강에 도움..